女性月经期间痛经该咋办才好

很多女性朋友都有过痛经的经历，有的只是感到轻微疼痛，有的会感到疼痛的难以忍受，甚至还出现腹泻、呕吐等症状。对于痛经严重的朋友来说，一定很想知道治疗痛经的方法。那么女性月经期间痛经怎么办呢?有什么方法可以治疗或者缓解痛经呢?

大部分女性朋友认为，痛经是正常的，算不上是什么病，其实这种认知是错误的。因为有些比较严重的痛经很可能就是疾病引起的，比如说慢性盆腔炎就会导致痛经。如果是疾病引起的痛经是需要及时去医院治疗的，这样才能彻底断根。

如果是原发性痛经，主要是因为受凉、心情太过于紧张引起的。对于这种类型的痛经，大家只要在经期注意保暖，放松心情就可以了。在平时的话可以多多参加体育锻炼，注重饮食的营养，少吃辛辣刺激性食物。在邻近月经前的那几日不要吃冰冷的食物，在经期多饮用热水或者红糖水，也能起到缓解痛经的作用。如果痛经得不到缓解的话，可以服用止痛药来治疗痛经。

此外，女性朋友在经期一定要注意卫生，使用安全的卫生棉，禁止经期性生活，这样可以有效避免感染妇科病。女性一定要引起重视，由于细菌引起的妇科病通常都会有一定的传染性，会传染给自己的配偶，所以希望广大女性朋友们引起高度的重视。

女性月经期间痛经怎么办?对于痛经比较严重的朋友来说，一定很想知道解决痛经的方法。其实，解决痛经的方法很简单，如果是疾病引起的，只要积极治疗就可以了。如果不是疾病引起的，那么我们可以通过保暖、喝红糖水或者服用止痛药等方法来缓解。