来月经可以说是女性的一种专属品,但是月经会影响到女性的正常精神活动,在月经来的前一周的时候往往很多女性都会情绪比较暴躁,而且烦躁不安,心情也比较烦闷,经常与人发生争吵,那么月经前烦躁不安是什么原因呢?其实这也算是一种正常现象,但是也是一种激素平衡失调的情况,是可以调解的。
往往出现烦躁不安的时候是在月经来潮前的一周左右,这样情绪反常的情况当事人也是比较痛苦的,而且当事人自己也无法控制,这是一种经期前紧张综合症,如果情节比较严重的话,有些女性还会出现沉闷寡言和抑郁的情况,对于生活和未来比较悲观,等这些相反的情绪对于女性的心理健康有着比较大的影响,往往这种现象的来源是由于月经期间雄性激素和运行激素平衡失调。
月经前的烦躁情况,家人要给予一定的理解,因为它不关于患者个人的脾气和个性问题,而是自己身在病中却不治病,激素失调引起的那水治疗和抗利尿激素过多,此病的主要现象就是表现在情绪,情绪失调是最为明显的症状,也是对病人的身体威胁最大的表现。患者可以通过自己的控制力来进行自行缓解,当一个人的时候可以多看一些自己感兴趣的东西,而且也可以想一想平时的愉快的事儿,这对于淡化月经期间的综合症有比较好的疗效。
上述就是对月经前烦躁不安是什么原因这一问题作出的解答,月经前烦躁不安是很多女性都会有的现象,其实自己不用担心,这不是一种大病。在平时可以多听一些轻音乐做一些瑜伽动作,来缓和自己的脾气,这样也可以缓解自己经期前紧张综合症,同时也可以让自己的性格得到一些改变,作为家人应该给予一定的帮助。
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