女性对于月经这件事情是又爱又恨,爱的是月经每个月准时来说明自己的身体是健康的。月经就好像是女性健康的一个晴雨表,恨的是来月经前会出现各种不舒服,这些症状会让女性感觉到特别地烦躁。所以在经期来的时候我们一定要对这些症状有所了解,这样才能够很好地缓和经期不适。我们来看看经前期综合征有哪些症状吧。
1,女性来月经前认识还有行为方面,还有就是情绪方面都会受到影响。刚开始的时候身体感觉没力,而且很容易犯困,身体感觉很累,情绪上面也很容易失控。遇到一些事情就开始变得很紧张,反正,而且很容易发脾气,有时候甚至开始争吵和哭闹。还有一个方面是感觉很忧伤,情绪上面很冷漠,喜欢独处,不愿意跟人交流,注意力也不够集中,甚至会想到要自杀。
2,来月经前会出现头痛,这种情况是比较常见的。一般是双侧性的,但是也有单侧性的头疼,而且疼痛的位置不是固定的,一般在脖子后面,有的时候还会初选恶心呕吐的情况,来月经前几天就开始出现这些症状了,来月经的时候这些情况更加地明显。
3,还有一些女性来月经的时候会感觉乳房胀痛得厉害,主要是乳房外侧边缘还有乳头部位,严重的女性还会感觉腋窝或者肩部都感觉疼痛,睡眠质量也下降了。
4,另外来月经前有些人会出现食欲增加,对于甜食的欲望是很强烈的,或者有些人比较喜欢偏咸的食物。
月经来的时候让一些女性痛不欲生,有些女性还会出现严重的痛经,因此经期就要学会好好呵护自己的身体才能避免一些伤害出现。要想避免伤害出现,我们就要学会了解经前的一些症状,并且做到好好地预防,那么度过经期将变成一件非常轻松的事情。
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