乳腺炎的高发率引起了许多人对乳腺健康的关注,乳腺疾病的存在往往会增加女性患上乳腺炎的风险,所以女性朋友在生活中应该提高预防乳腺疾病的意识,让自己远离乳腺癌的威胁,有专家指出,有些特殊的时期的女性患乳腺疾病的概率相对较高,那么是哪些呢?
一,哺乳期的女性:哺乳期女性更容易发生乳腺炎是较为常见的情况,这个时期的女性朋友们一定要注意科学哺乳,因为哺乳期的女性可能会由于哺乳的姿势不正确,乳头被咬伤或乳汁沉积,导致乳房感染发炎,引起乳腺炎。
二,怀孕时期的女性:怀孕后妇女的内分泌会改变,在怀孕期间,怀孕母亲的乳房会发生变化,乳头和乳晕会出现一些分泌物。 这些分泌物长期没有得到更好的清洁,就很容易导致细菌的感染,引起乳腺炎。
三,青春期的女性:女性青春期时,内分泌功能将得到加强,乳房会受到雌激素产生的更大的影响,此时女性乳房会逐渐发育丰满,乳头会变大。 如果这个时候没注意一些非细菌感染源,也可能出现乳腺炎。
女性朋友们一定不可以忽视这三个易患乳腺炎的高发时间段,对于在这三个时期,为了避免乳腺炎的发生,我们必须做好防范清洁工作。即使出现这种疾病后,也应该妥善的处理,女性朋友们都应该注意产后的母乳喂养方法,婴儿在哺乳后应该擦拭干净,这对于孩子和母亲来说都有好处。另外在饮食中,也要注意吃较少的刺激性食物,如洋葱,姜,大蒜等。 可以经常吃一些海带,海带有软坚散结作用,凉拌吃或炖鸡肉吃,可以用来预防急性乳腺炎。
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