「预防女性阴道炎应该怎样做?」- 宁波甬城妇科专科医院

​女性要想预防阴道炎，一定要养成一个卫生的好习惯勤洗澡勤换内裤，在便前要记得洗手，防止微生物入侵而出现感染，平时在进行夫妻生活的时候也要注意，不要进行不洁的性交，平时还要规律生活，不要有熬夜的坏习惯。保持一个充足的睡眠，那么预防女性阴道炎应该怎么样呢?

第一，便前洗手。要想预防女性阴道炎，一些生活习惯是必须要养成的，比如大便前洗手，因为我们人体的双手每天都会接触各种物质，然后就会粘有大量的如衣原体，支原体等一些病原微生物，因此最好在大便之前一定要养成洗手的习惯，防止微生物入侵导致感染。

第二，注意夫妻生活。平时女性在进行同房生活的时候，也要注意性生活的卫生，避免不洁生活，在进行性生活的时候，一定要注意有固定的性伴侣，不要有性滥交出现，还有要控制性生活的频率，避免过多进行性生活，因为性生活过多很容易提高感染的几率。

第三，生活规律。如果女性长时间有熬夜的坏习惯，也容易导致阴道炎。因此平时女性一定要注意生活规律，最好是早睡早起保持充足的睡眠，同时还要每天进行适当的运动，也可以提高自己的免疫力和抵抗力，远离一些阴道炎的出现。

第四，注意个人卫生。平时女性一定要注意个人的卫生，防止细菌感染导致一些炎症出现，平时要勤洗澡勤换内衣裤，还要定期清洗外阴，还有女性要注意在洗澡的时候，最好是选择淋浴不要选择盆浴，在经期的时候要格外注意个人卫生，一定要使用质量好的卫生巾，少使用一些清洁护垫。

现在很多女性身体都会存在妇科炎症，只不过有的女性比较症状比较严重，有的人症状比较轻，在发现的时候就已经到了非常严重的地步，因此平时一定要注意养成一个好的生活习惯勤洗澡勤换内衣，防止细菌滋生发生感染，生活还要规律，不要有熬夜的坏习惯，通过这些方法来预防阴道炎的出现。