「春季巧防盆腔炎 减肥别太过」- 宁波甬城妇科专科医院

春天万物复苏，很多细菌病毒也开始变得异常活跃，从而诱发了多种妇科疾病的出现，盆腔炎疾病就是其中之一。面对恼人的盆腔炎疾病，女性朋友都显得异常痛苦。对此，专家表示：女性朋友要是想预防盆腔炎疾病的出现，减肥不能减营养。

春季巧防盆腔炎 减肥别太过

1、做好经期卫生工作：现在很多女性朋友在月经期间不会进行性生活了，不过因为她们的工作压力变得越来越大，在经期也不能够好好休息，长时间下去的话，就很容易使得盆腔出现充血的现象，身体免疫力跟着下滑，从而诱发了盆腔炎疾病。所以，女性朋友在经期不但不可以发现性关系，而且还要注意休息以及卫生，避免疾病来袭。

2、减肥不减营养：一些女性朋友觉得自己身材太过肥胖，从而选用节食的方法来减肥，结果导致自己的身体变得很虚弱，更有甚者连肝肾功能都受到了波及。要是女性朋友没有摄入充足的营养元素的话，就会导致身体免疫力越来越低下，进而诱发盆腔炎疾病的产生。所以，女性朋友最好通过运动等其他健康的方式来减肥，同时多吃一些瘦肉、蔬菜以及水果等来给自己补充营养。

3、繁忙也要运动：女性朋友可以多参加一些体育锻炼，像是跑步等，从而有效提高自己的免疫力。现在很多女性朋友因为工作、家庭等原因，常常让自己的身体处于疲惫的情形下，宁愿多睡一会也不愿意运动。久而久之，身体抵抗力就越来越差了，同时也给盆腔炎疾病入侵自己的机会。所以，女性朋友不妨抽些时间出来运动，像是骑自行车或者走路上下班等等，对身体都有好处的。

专家提醒：对于盆腔炎疾病，相信女性朋友都不陌生，也都知道该疾病的危害性是非常严重的，所以，治疗必须要及时。另外，女性朋友在平日里的时候，要多喝些白开水，要做好私密处的清洁卫生工作，饮食要清淡有营养，勤换内裤等等。