「月经一般几天结束正常 速看你的月经天数是否正常」- 宁波甬城妇科医院

女性月经一般持续在28天左右，女性月经来潮一般在五天左右的时间，女性在月经期间所需要注意的问题比较多，女性在月经期间尽量吃优质蛋白含量高的食物，有利于女性经血的排出，女性月经时间过长或者过短都有可能是妇科疾病所引起的，下面我们大家具体的来了解一下，女性月经一般几天结束正常?

第一，女性月经一般在五天左右的时间是比较正常的，女性一般月经来查前三天出血量较多，后面的2到3天出血量会慢慢减少，女性在月经期间一定要注意身体的保暖工作，这样有利于女性经血的排出，尽量不要吃生冷的食物，女性在月经期间吃生冷的食物会导致女性月经有血块，还会导致女性月经量减少。

第二，女性月经周期一般持续在28天左右的时间，女性月经周期提前一个星期或者延后一个星期也属于正常的现象，女性月经提前或者月经推后很有可能是不良的生活方式引起的，也有可能是女性在月经期间身体受到寒冷刺激引起的。女性在月经期间尽量喝一些红糖姜水，有利于经血排出。

第三，女性在月经期间尽量不要做过于激烈的运动，女性月经期间做过于激烈的运动可能会延长女性经期时间，女性在月经期间吃生冷的食物，可能会导致女性出现痛经或者月经时间较短，女性月经周期在28天左右最正常，月经持续的时间五天左右是比较正常的。

女性如果出现月经不调的情况，需要及时到医院进行相应的检查，女性月经不调很有可能是妇科疾病引起的。女性月经一般在五天左右结束是最为正常的，女性月经周期一般为28天左右的时间，如果出现异常需要引起警惕。