不孕女性月经不调的原因介绍 月经不调的按摩调理方法

月经不调在现代社会是一种常见的妇科疾病，通常的表现是月经周期和出血量不正常，或者在经前、经期中腹痛或全身不舒服。而引起月经不调的原因有很多。有月经不调症状的女性，不能总是掉以轻心，应该首先了解引起月经不调的原因，然后再对症的加以治疗。

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不孕女性月经不调的原因有以下几种：一、原发性闭经。女性到了18岁，还未来月经，则称为原发性闭经，如果出现这种情况，应该及时就医，以免对以后怀孕造成很大的影响;二、内分泌紊乱。内分泌不正常也是月经迟迟不来的一个原因，如果排除了怀孕的因素，就一定要加以重视;三、环境的影响。例如女性在日常工作中压力比较大，或者由于家庭或生活的原因，导致心情烦躁等不良环境的影响，也会导致月经不调。四、器质性的病变。有些月经不调可能是由于女性子宫发育异常，卵巢功能异常等导致的，这种情况更加需要及早就医，通过现代医学进行改善。

在发觉自己有月经不调的症状后，要分析自己月经不调的原因，除了利用现代医学的手段，寻求专家的帮助，还可以在生活中通过按摩一些穴位，来改善月经不调。

可以通过以下方法按摩来调理月经不调：一、预备式。平躺在床上，使呼吸均匀，将左手手掌叠放在右手的手背上，然后右手手掌轻轻的放在下腹部，躺1-3分钟；二、团摩下腹。经过刚才的静卧后，将右手掌心在下腹部上用力按照顺时针和逆时针交替按摩1-3分钟，直至皮肤微微发热即可；三、团摩肚脐周围。方法同上，用右手掌心适当用力按顺时针方向按摩肚脐周围1-3分钟至发热为佳；四、按摩关元穴。右手呈半握拳状，将拇指伸直并放在关元穴上，适当用力按摩1分钟左右；五、搓擦腰骶。将双手分别放在腰骶两侧，从上而下用力搓擦一分钟至腰部发热为止；六、揉按肾俞穴。双手叉腰，将拇指按在同侧的肾俞穴上，其余四指附在腰部，用力揉按一分钟；七、按揉足三里穴。将一个食指与中指重叠，中指指腹放在三里穴上，按揉一分钟，双下肢可以交替进行；八、掌揉血海穴。将双手掌心放在血海穴上，揉按一分钟。需要注意的是，以上按摩方法在月经期间要停止进行。