女性经期需要注意的防护

月经来潮是女性区别于男性的生理现象之一。月经来潮主要是子宫内膜受到卵巢激素的影响，内膜细胞脱落，继而形成了月经来潮。月经来潮时，女性的身体会比较虚弱，因此要避免一些影响经期健康的事情。所以一定要重视女性经期需要注意的防护。

专家指出，在经期不能做的事情有以下几种：在月经期间的卫生护理是更加需要注意的，以防经期受到细菌侵入感染，甚至是引起盆腔炎等疾病的出现。所以女性如果来月经了，更需要做好相关的护理：

一、抽烟喝酒：女性在生活中最好不要抽烟喝酒，特别是月经来潮的时候，这期间抽烟喝酒的话，会对肝脏功能造成负担，还会导致肝脏机能障碍，可见伤害性极大，希望女性朋友要尽量避免。

二、发生性生活：女性在经期的时候，也不要发生性生活。由于月经来潮时，阴道内有内膜细胞脱落，且宫腔内膜剥落后的创伤面还没有恢复，这时候进行性生活，不仅会加剧创伤，还容易造成感染。

三、生冷饮食：由于月经来潮，女性身体的抵抗力会下降，这种情况不适宜吃生冷的食物。如果吃了过份生冷的食物或者饮料，会导致血液循环的速度降低，从而影响到子宫收缩，容易引起月经不调和痛经。

四、穿过紧的裤子：如果在经期穿过于紧身的裤子，会导致下肢受到压迫，使得局部微血管受到压力，下肢的血液循环会受到影响，容易引起阴部充血水肿，因此在月经来潮的时候，不要穿过于紧身的裤子。

以上就是女性经期需要注意的防护要点，希望能够有所了解，不过女性在月经期间除了要注意以上的问题，也需要注意避免使用不洁卫生巾，同时也不宜长期使用护垫，这样也是很容易引起细菌感染的，引发一些妇科炎症的危害。