「卵巢早衰喝蜂蜜水好吗」- 宁波甬城妇科医院

卵巢早衰的患者会出现失眠、更年期提早、排卵障碍、月经不规律、皮肤发黄、不孕症多种重大问题，有一些女性可能对卵巢早衰的问题不加以重视，认为只是普通的生活不规律引起的内分泌失调，久之不治则会变成女性严重的隐患。

在治疗卵巢早衰时，除了可以采用雌孕激素替代治疗、摄入含钙食品、促排卵治疗、免疫治疗、卵巢移植等治疗方法外，我们也可以通过饮食的改善来调理卵巢早衰的问题。其中蜂蜜就是一种对女性很好的饮品。蜂蜜作为一种滋补品，温润滋补，不仅能够帮助消化，补充身体所需要的物质，同时还具有非常好的美容作用。在改善睡眠上的问题有很大的帮助，睡前服用一杯蜂蜜水，可以缓解女性紧绷的神经，因为蜂蜜中含有大量的维生素、微量元素以及葡萄糖等元素，这些物质都能够很好的调节身体至一个平衡的状态。

前面提到卵巢早衰是早更的一种体现，那么蜂蜜中恰好含有大量人体所需要的营养物质，譬如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等能够更好的补充细胞营养素，同时清除体内多余的自由基，这样自然就能够延缓衰老、美容养颜。改善了衰老的问题，那么卵巢早衰也能随之改善起来。

当然除了蜂蜜这种养生的圣品，还有许多对女性卵巢有帮助的食物，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等维生素含量高的食物，豆制品、牛奶、大豆等含有优质蛋白的食物，钙质的补充对女性也尤其重要，据调查显示，每天摄取高钙食物能够降低卵巢癌的发病率。在进行饮食改善的同时，不要忽视身体的锻炼，机体的年轻是跟体内的年轻同步的，保持好年轻的心态是防止卵巢早衰的最好的特效药。