宁波阴道炎的预防方法，这么做可以避免炎症

阴道炎是一种妇科疾病这是人人都知道的，作为女人们务必多了解相关知识，才能避免被其盯上。比如说要多多了解阴道炎的预防方法，从而在平日里帮助自身预防疾病，让自己的身体一直健康。

阴道炎女人该如何预防

第一、节制性生活

有性生活经验的女人，更容易被阴道炎盯上。因为在进行姓生活的时候，外界的病原体或是细菌，很容易随着男方的外生殖器进入阴道内部，从而致使炎症爆发。还有一点就是不节制性生活的话，容易导致尿道感染，而尿道和阴道口离得很近。一旦尿道感染，自然会波及阴道，致使阴道炎症不断蔓延。

第二、正确清洁

清洁身体是个好习惯，这样做能够将身体上附着的脏东西清理掉，减少身体感染的机会。其中小编提醒，清洁身体的时候，有两个地方特别要注意，也就是外阴和肛门。这两个地方最容易接触到脏东西，而且也比较敏感。一旦被脏东西长久占领了，炎症就会随之而来的。

其中外阴和肛门的清洗顺序需要特别注意，要洗错了，也是容易诱发炎症的。应该先清洁外阴部位，然后再由前往后擦洗肛门。而且要记住，清洗时要用温水，不可用凉水，更不能用热水。除此之外，还要记得清洗用的毛巾和脸盆都必须是专用的，不可与洗脸用的盆共用。还有就是，当你擦洗外阴时，务必要将双手清洗干净，不然手指触摸外阴皮肤的时候，一些堆积在双手表面的脏东西就会掉落在外阴皮肤上，致使其发炎而出现瘙痒问题。建议洗手的时候，可以多清洗几遍，这样双手才能显得更加干净。