「月经每月提前五天正常吗 月经提前最好尽早调理」- 宁波甬城妇科医院

对于月经提前的问题，很多女性朋友都是很困难的，这在很大的程度上影响到女性朋友的正常生活和工作，专家表示，影响到月经周期的因素有很多，患者朋友需要引起重视，一旦有异常症状就要及时的进行治疗，那么，月经每月提前五天正常吗?月经提前最好尽早调理。

月经每月提前五天正常吗?专家称，一般情况下女性的正常月经周期为28天，也有例外，只要有规律，在20-40天来一次都属于正常现象，所以，女性的周期提前或是推后7天都属于正常范围。

女性朋友要注意，一定要做好正确的护理工作，首先，在经期不能刻意的吃甜食，如糕,红糖,糖果，否则会造成血糖不稳定，加重MC的各种不适，要多吃一些高纤维食物、蔬菜、水果，如全谷类、全麦面包、糙米、燕麦等，这样可以促进动情激素排出,增加镁的含量，对于调节月经有很大的帮助。

另外，两餐之间要多一些核桃、腰果、干豆等，这些食物中富含维生素B群，对于蛋白质的摄取有很大的帮助，此外，在午餐及晚餐时要多吃一些肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，有助于补充经期所流失的营养素、矿物质，可以减少心态加速，避免头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

希望上面的分析可以帮助到更多的患者朋友，女性朋友在日常生活中一定要注意正确的饮食习惯和生活习惯，否则，都会造成月经不正常的，而一旦出现异常就要及时的进行规范的治疗，千万不能怠慢处理，否则，病情加重，将会给患者的健康造成更大的伤害。