「乳腺癌术后的康复锻炼」- 宁波甬城妇科专科医院

相信很多人对乳腺癌也并不陌生，近年来乳腺癌的发病率也在逐渐增高，很多女性或许早期就有一些症状，但是并没有注意也没有检查从而最后病情越来越严重，一旦发现便也到了中晚期，此时再检查治疗效果都不如早期了，同时，术后的一些康复锻炼对于乳腺癌的患者也很重要。

1，乳腺癌的早期症状：

(1)早期最明显的就是患者乳房处的皮肤呈橘皮样外观，有一些凹陷，有时候更严重的还会出现破溃，糜烂，还有可能乳头回缩。

(2)乳房会有不适感，偶有疼痛，按一定方向和力度触摸会有硬块的触感，有时候甚至是臂膀和腋窝处都有所波及。

(3)如果是出现了乳头溢液的现象或者是溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。

2，乳腺癌术后的康复锻炼：

(1)早期要适当地做一些肩部的锻炼，如做一些肩部的前后左右运动，运动后辅助一些局部按摩以促进局部的血液循环，也可以俩上肢做一些外展活动，松弛紧张的上肢皮肤。

(2)其次还要及时预防一些感染的发生，可以用一些抗生素治疗，如果局部肿胀时及时消肿，必要时可用绷带包扎一下。

(3)饮食方面一定要忌一些辛辣刺激之物，最好吃的清淡一些。

(4)术后要保持一个轻松愉悦的好心情才能有利于乳腺癌术后的康复，不要有太大的精神压力。

总之，女性需要对一些乳腺癌的早期症状有所警惕，以防疾病进一步扩展，最终发展为中晚期，而且乳腺癌的术后康复锻炼对于提高乳腺癌患者的生活质量也是非常重要的，患者还要有一个轻松愉悦的好心情，不要有太大的精神压力，这样子才能更好地促进恢复。