月经期间能喝枸杞茶吗 经期喝茶有诀窍

月经期是女性一生中比较重要的时间，在这个时候，女性朋友一定要注意，就是自己从不管饮食方面，还是生活方面，都要做好个人的一些注意事项，比如说平时吃些什么东西好，还有就是喝一些什么东西好，都是需要把关的，月经期间的女性朋友，自然要补充元气，那么这个时候大家就会想到枸杞，枸杞本身就是可以修补元气的一种药材，月经期的女性，喝枸杞茶是否会有影响?

如果只适合单纯的枸杞泡水是可以的，完全没有任何的影响，也不用担心会对身体造成什么危害，但是如果患者把花茶，或者用茶叶放在枸杞里面一起浸泡，可能就会引起一些，不必要的并发症，这些并发症主要来自于可能，会引起患者出现痛经，出血量变大，甚至有可能会引起身体的血酸浓度。

月经期间可以喝枸杞茶，但是我们也要注意，喝的方法以及注意事项，适当的尽量的不要喝的太多，喝枸杞茶如果喝得太多，可能就会引起身体上火，可能也会导致流鼻血的现象发生，针对一些身体的气血偏热，属于热性体质的人，尽量的也不要去喝枸杞茶，即便是在月经期间，也不用担心身体会出现气血不足。

还有一个问题大家也需要了解清楚，就是枸杞茶并不是人人都可以喝的，一般我们建议，枸杞茶仅仅只是这样对一些身体比较虚弱，抵抗力不是很强的人，可以喝枸杞茶来增加身体的一个温补功效，但是在到了夏天的季节以后，很多人的身体中有一些热毒，或者一些湿气，那么这个时候想要喝枸杞茶，还是要咨询一下医生的。

枸杞茶的喝法我们拿捏不准，那么这个时候大家不用担心，可以选择直接嚼着吃更好一些，其实枸杞的吃法有很多种，并不是一定要把它煮粥或者泡开的，我们可以直接把枸杞洗干净，或者是用水泡好以后，放在牙齿间咀嚼，更是可以发挥枸杞中纯天然的功效，但是我们在吃的时候一定要吃甜枸杞，不要吃野生的枸杞。