宁波女性该如何预防宫颈息肉？

　　宫颈息肉是一种常见于已婚女性的疾病，宫颈息肉的危害还是比较大的，因此，女性朋友们在日常生活中一定要做好预防工作。那么，宫颈息肉该如何预防呢?

　　一：性生活卫生要注意

　　在每次性生活前，各人都应清洗外阴，尤其男方要清除包皮垢，以免将其中的病菌带入阴道。

　　二：外阴清洁很重要

　　保持外阴清洁，积极防治阴道炎及宫颈糜烂，做好经期产后或流产后的保健。

　　三：加强锻炼不可少

　　合理的锻炼身体，加强体育锻炼，提高机体抗病能力。能有效的防御疾病。

　　四：饮食习惯要良好

　　生活中饮食也很关键，不要过量吸烟及喝酒。多吃蔬菜。

　　五：日常卫生要关注

　　要做好日常卫生保健，要勤晒被褥，宜穿棉织品内裤并勤洗勤换等，在此基础上定期的妇女病检查也是十分重要的。