人流后能喝红糖水吗 驱寒暖宫适量喝

生活中有不少女性因为意外怀孕而不得不做人流的，虽说现在的人流技术很完善，但多少对身体还是会有危害的，尤其是对于子宫损伤很大，所以人流后女性要注意保养，那么人流后能不能喝红糖水呢?下面让我们一起来了解一下红糖水的功效，看看它对人流后女性的身体是否有保养作用。

女性在人产后是可以喝红糖水的，由于女性人流后体质较弱，喝些红糖水，对身体保养有一定的好处，不过要注意适量喝，不要过量。红糖所含葡萄糖较多，不只吸收利用率高，而且可以快速释放能量，帮助人流后的女性恢复体力。可把红糖煮成红糖水喝比直接吃效果更好。它有补中益气、健脾胃、暖胃等作用。对于人流后的女性，由于失血，体力、能量消耗都很大，所以喝一些红糖水是可以补充能量、增加血容量的，而且还有利于流产后体力的恢复，同时对子宫的收缩、恢复等，都有帮助。

人流后喝红糖水的好处有以下几点：

可补血：由于人流可导致一定的失血量，而适当的吃红糖是可以促进血红细胞的产生，从而帮助增加血容量，改善流产后气血不足现象的。

可促进子宫废物排出：红糖有活血化瘀的效果，可以加速血液循环，从而缓解腹胀，对产后子宫的收缩、恢复都有利，尤其是对于恶露的排出有很大帮助。

可帮助恢复体力：女性由于流产后体力和能量消耗都较大，多会有身体虚软，四肢乏力现象，而红糖中含有葡萄糖较多，这时适当喝些红糖水，可补充能量，帮助恢复体力。

可驱寒暖宫：红糖有益气养血，健脾暖胃的作用，同时还可驱风散寒，活血化淤，如人流后女性不小心受寒了，是会导致经血不畅而腹痛的，这时更可以喝些红糖水来改善症状。

通过上面的介绍，可见人流后是可以适当喝些红糖水的，对于人流后女性身体及子宫的恢复都有利，所以人流后为了更快的恢复身体，不妨可以适当的喝些红糖水，合理的饮食调理对于女性身体的恢复是有很大的帮助的，建议女性人流后一定要注意做好生活饮食等各方面的护理，以避免人流后出现一些并发症。