乳腺炎是常见乳腺疾病的一种,在哺乳期的女性朋友身上尤为多见,这是因为处于哺乳期的女性朋友身体和心理会有所变化,而且身体抵抗力以及免疫力也会有所下降,一旦护理不当就会容易发生感染,因而常常有新妈妈患乳腺炎的情况,下面一起来了解产后预防乳腺炎的3大措施!
专家指出,女性产后可以这样预防乳腺炎:
一、乳房通畅:处于哺乳期的女性朋友,要注意保持乳房的通畅,避免出现乳汁淤积的现象,对于乳腺炎的预防有极大的帮助。专家表示,女性朋友在每次哺乳后要注意将乳汁吸干净,避免出现乳房不通的现象,诱发乳腺炎的疾病,损害到乳房的健康。
二、乳房清洁:在日常生活中,女性朋友注重保持乳房清洁,是可以有效预防乳腺炎的疾病。专家表示,女性朋友可以每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,增强乳房的免疫力以及抵抗力,从而降低乳腺炎的发生率,以免给健康带来危害。
三、控制情绪:很多产后的女性朋友适应不了新角色的转变,进而诱发抑郁症的发生,这样对乳房也是影响极大的。专家表示,女性朋友在哺乳期要注重调整好自身情绪,避免出现情绪低落的情况,以免发生乳腺炎的疾病,给健康带来威胁。
上述文章就是关于“产后预防乳腺炎的3大措施”的全部内容了,希望对广大女性朋友有所帮助。在看完文章的相关介绍之后,新妈妈们在日常生活当中一定要注意做好相关的预防,以免出现乳腺炎给健康带来损害,在患病后更要积极进行治疗,避免病情进一步发展,带来更严重的后果。
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