「多囊卵巢能吃百香果吗」- 宁波甬城妇科专科医院

患有多囊卵巢的人能吃百香果。多囊卵巢综合征是一种的复杂的内分泌代谢疾病，该疾病可表现为多毛、肥胖、闭经、不孕等症状，还会影响体型和容貌。了解该疾病的饮食禁忌是重要的，合理的饮食有利于病情恢复，那么下面就来介绍一些该疾病的饮食。

该疾病的患者是可以适量吃百香果的。百香果富含维生素C、B族维生素等多种有益元素，还含有抗氧化性能的物质，还具有预防贫血、促进消化、保护视力、保护皮肤粘膜以及降低胆固醇等多种功效，对人体十分有益。此外，百香果中还含有钙、磷和铁等多种矿物质，可以强健骨骼和预防骨质疏松。一般来说，百香果适合大部分人群食用，这种食物对于该疾病也没有特别的不良影响，患者是可以吃的，但应遵循适量的饮食原则，不可食用过多。

另外，患者还要注意以下几点饮食问题：

1、平时要以清淡饮食为主，避免辛辣和刺激性食物，以免不利于卵巢恢复。

2、应该少吃高糖食物，不要单一地食用碳水化合物，应多吃一些新鲜的蔬菜水果，还应多吃一些含有高纤维、蛋白质或脂肪等的食物。

3、可以多吃五谷粗粮作为主食，应尽量少吃或不吃精制食品。

4、患者要少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物，如黄油、全脂牛奶、肥肉、禽类、奶油、油炸食品等食物。

5、平时注意加强饮食控制，坚持低热量的饮食，改变不良的饮食习惯，尽量避免酒类、咖啡等刺激性食品。

总而言之，多囊卵巢的患者是可以适当吃百香果的，且对身体有一定的好处，另外还要注意多方面的饮食问题。在日常生活中，患者应该保证充足的睡眠，避免过度疲劳，规律作息。饮食上，要多吃蔬菜水果，少吃一些油腻、味浓的食物，不宜饮酒。