「月经不调吃芹菜木耳煲瘦肉 5款美食辅助治疗妇科病」- 宁波甬城妇科医院

在以往，女性朋友们得了妇科病，一般会全面选择利用药物或者手术进行治疗，然而现代社会，越来越多的人开始注重养生，注重饮食健康，很多妇科病其实可以利用美味的食物来辅助治疗，比如吃芹菜木耳煲瘦肉可缓解月经不调的不适症状。利用饮食来辅助治疗妇科病已经得到越来越多的女性朋友的青睐。下面，我们来学习5种辅助治疗妇科病的美食做法。

1、针对白带过多、月经不调，可食用芹菜头黑木耳煲瘦肉。

主要配料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。

具体做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升，大火煲沸，然后改文火煲40分钟，将黑木耳和瘦肉放入，继续煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3到4人用。

2、改善月经不调，可饮用大枣益母草汤。

主要配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克。

具体做法：将以上配料全部放入瓦煲内，加水炖饮汤，每日早晚各饮1次。

3、预防乳腺增生，可食用海带排骨汤。

主要配料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐。

具体做法：排骨焯水，然后将泡发的海带结和排骨一起放入砂锅内，加入调味料炖煮。

4、降低患卵巢癌概率，可食用蒜香爆虾。

主要配料：大蒜若干，鲜虾500克，葱姜配料少许。

具体做法：首先将大蒜捣成蒜泥，鲜虾清洗干净，加入油，大蒜爆香，加入鲜虾爆炒即可。

5、调节内分泌、预防乳腺增生，可饮用杂粮豆浆。

主要配料：黑豆、黄豆、麦片。

具体做法：将以上三种配料一起放入豆浆机，打成豆浆，食用时加入蜂蜜即可。

除了以上5种典型的美食可辅助治疗妇科病之外，其他还有很多款美食也有相似功效，这需要女性朋友们在日常生活中挤出一点时间，多多关注饮食健康，自己多尝试做一些健康美食，有病的可以改善病情，没病的可做预防。