「预防乳腺癌的水果有哪些？」- 宁波甬城妇科专科医院

对于癌症，我们内心深处总是隐藏着恐惧，因为癌症是很多人失去了生命。应该说癌症对我们许多人的健康造成了威胁，那么我们应该如何面对呢。对于许多处于健康的人来说，癌症也不是一个遥远的话题，我们采取主动预防的方法。乳腺癌就是一种很常见癌症，女性朋友就可以留意，多吃一些水果积极预防。

芒果是一种热带的水果，具有一种生物活性物质单宁，这种物质可以防癌，因此女性朋友可以多吃芒果或者喝一些芒果汁。大枣是一种很好滋补的水果，富含多种维生素，可以补脾胃益气血，民间也有这样的说法多吃大枣可以防止乳腺癌，因此女性朋友为了自身的健康可以每天来几个枣。猕猴桃是水果中的珍品，价格也比较昂贵，猕猴桃的维生素含量极为丰富，多吃猕猴桃可以防止癌症的发生。梨也是一种很好的水果，梨的性寒凉，吃梨可以清热解毒，同时梨中富含水分和维生素，这对于女性也是十分重要的。

有句话天天吃苹果，医生远离我。苹果可以称得上水果之王，苹果富含维生素和多种微量元素，多吃水果可以增强女性的抵抗力，苹果中含有不少的纤维，可以帮助肠胃的蠕动，有助于消化。橘子和橙子也是一种很好的热带水果，这两种水果的维生素含量很高，维生素可以促进人体的免疫力，改善人体内分泌系统的平衡，具有很高的价值。

总的来说，女性可以多吃一些有益的水果防止乳腺癌。吃水果可以促进人体的循环，有利于炎症的消退。女性可吃的水果很多，首先女性可以多吃苹果，吃苹果可以增强抵抗力，另外女性还可以多吃香蕉、梨、葡萄、芒果、大枣、橘子这些较为常见的水果，购买这些水果也十分方便。