「痛经吃什么好呢」- 宁波甬城妇科专科医院

作为我们女人每个月都要有那么几天是非常难熬的日子，大姨妈的到来，可所谓是叫天天不应叫地地不灵，痛经的时候是非常的难，对于痛经，的时候我们是没有办法了，俗话说，痛经不是病疼起来要人命，不过也没有关系，冬天的时候我们尽量减少一些运动，让大姨妈早点来也早点走好吧!大姨妈的到来对我们并非不是什么好事，如果他一个月不来一次的话，那你就倒霉了，哈哈开个玩笑。毕竟这是生理问题我们也没有办法那么问题来了，在痛经的时候我们应该吃什么药好呢!

痛经的时候我们应该吃些什么好呢!一，玄胡益母草煮鸡蛋;玄胡益母草鸡蛋适量，将以上3种食物加温水一起煮开，把鸡蛋煮熟后，去掉它的外壳，再放入锅中煮适量的时间即可饮汤，同时也可以吃鸡蛋，这种食补具有通经，补气，活血，止痛经，保养皮肤，还有抗老化之功能，直到药膳具有非常好的药用价值，而且市场上都能买到，，既便宜又健康是我们不可多得的好食谱。

痛经的时候我们应该吃些什么好呢!二，乌豆蛋酒汤;黑豆和鸡蛋适量，黄酒或者用米酒适量，将黑豆与鸡蛋加水放在一起煮开即可，同时加入黄酒或者米酒，这种同时具有，一定的，特殊气味，如果说你不喜欢酒的味道，那么你可以少放或者不放，这道菜是用于，妇女气血虚弱，痛经，具有调中气止痛经的功能，希望你能喜欢。

痛经的时候我们应该吃些什么呢!三，蜂蜜扎满鹿胎膏，经期过后取出适量的扎满鹿胎膏，放入适量的蜂蜜，或用黄酒或者米酒，给它化开，记得早上和晚上各一次，您只要坚持服用3个周期就能治疗痛经的这种疾病，它主要治疗，气血虚寒，是血瘀引起的宫寒，对于我们女性来说是一道非常好的药食，。

痛经的时候我们应该吃些什么呢!四，益母草香赴汤，取适量的益母草和香，鸡肉适量，葱白适量，将鸡肉益母草香，一起放在水中同时煮开，放入葱白和各种食材，然后多吃鸡肉多喝汤，它主要适用于痛经的时候，减少痛经，并能很好的起到光滑皮肤的作用，这也是一道不可多得的好食材，希望你能够喜欢。，

痛经的时候我们应该吃些什么呢!，五，姜枣花椒汤，将大枣洗不干净，去掉核心，与花椒一起放在锅中，一起煲汤，加入适量的水用文火煎，里面放入生姜大枣，花椒这些都是适量，等煮好后，去除他的粘渣子。然后就可以饮用了，每天喝一次，这道药膳，具有温中止痛功能，适用于女性的寒性痛经，而且具有光滑皮肤，保养肤色的功能，这道菜不仅对身体好，而且是不可多得的冬天了一道，最佳的菜肴，这可是很少人知道的哟，一般人我还不告诉他呢!

痛经的时候我们应该吃些什么呢!六，韭汁红糖饮，购买一些新鲜的韭菜，红糖，这些都是适量，将新鲜的韭菜洗不干净，去除多余的水分，然后切碎，以便于取之，把红糖放入锅内，加一些水，然后把它煮沸，一直煮到糖融化后兑入韭菜汁内，然后就可以用了，其中韭菜是不可多得的，补气血功能的蔬菜，每天只需要服用一次即可，这两天特别适用于大姨妈时期间的一些食疗，补气血，活经络，使皮肤光滑而有弹性。

痛经的时候我们应该吃些什么呢!七，山楂酒，取适量的干山楂片，低度的白酒适量，将干山楂片洗干净去核切碎，装入带有色的大瓶子中，加入低度的白酒塞进瓶口，然后放在阴凉干净的地方浸泡，一些时日即可，每次只需要食用适量的号上就可以了，在浸泡期间，我们每天可以摇晃，几次就行，这道菜适用于气血两亏型痛经，有健脾通经功效适用于妇女，痛经症并可促进身材和皮肤的光滑，特别适用于我们年轻的女性进行服用，爱美之心人人皆有那么你还在等什么呢。

痛经那时候我们应该吃些什么呢!八，等到夏季的时候，摘取一些月季花的花朵，徐紫红色的半开的花蕊，一定要那种不善待气味清香清香的花瓣，然后用开水泡制，你可以把它当成咖啡进行饮用，在夏天那么炎热的天气中，喝上这么一杯具有行气活血润肤功能适用于痛经不调痛经等症的饮品，真乃世上不可多得的夏日好伴侣，我相信这个你一定会喜欢的，。

以上就是我们为您带来的一些可以有效解决痛经的一些食疗，希望对你有所帮助。注意事项;如果您在此期间疼痛逐渐减轻，但最近又加剧有患子宫后屈或其他疾病的可能，请您及时就医，生命伟大我们谁都不能耽误他，作为我们女性平常的时候在家做一些药时看了一下自己，想想是极好的，我相信你做的这些不知自己会喜欢，你家的君上也一定会喜欢的，在痛经的时候只要多注意休息，注意营养注意食物，具有积极的心态面对痛经，那么我相信痛经将不再是问题，它将会很快地远离你，谢谢。