乳腺炎可以通乳吗 乳腺炎的预防办法是什么_乳腺炎患者吃什么食物可缓解

　　乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，不要找催乳师通的。可以吃点乳癖消、蒲公英胶囊等，饮食宜清淡，易消化，忌辛辣，情志不畅亦与本病有关，要解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。建议你到乳腺科就诊，通过做乳腺超声检查明确诊断后，在医生指导下进行治疗。最好配合用中药治疗。

　　哺乳期找催乳师只是一方面，你还应该服用消炎药物治疗，同时热敷按揉患处，如果没有好转，可以外敷如意金黄散治疗。得了乳腺炎，应该及时抗炎治疗，否则有可能形成脓肿。

　　乳腺炎是一种化脓性感染，必须去医院进行抗炎治疗，有些甚至需要进行手术切开，催乳师不是医务人员，只接受了几天的按摩培训就对你进行治疗，其实对乳腺的解剖、病理、生理知识一窍不通，你这是花大价钱问道于盲哦，赶紧医院治疗去。

　　尽量确保乳汁排空乳腺炎的主要原因是因为乳液的淤积排通不畅，所以无论是乳腺炎的前期还是后期，促进乳液的顺畅排出都应放在首位，在前期没有形成脓肿时可以给孩子喂奶，尽量让孩子把奶水吸完。如有脓肿或高热现象则要停止给孩子喂奶，可选用手挤或吸奶器将乳液排出。

　　1、避免乳汁淤积：每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸乳器排空乳汁。

　　2、防止乳头损伤：避免婴儿咬伤乳头，如有乳头破损或皲裂，应局部涂擦凡士林软膏或碘伏消毒液，哺乳前再洗净，以保护乳头。养成良好哺乳习惯：养成定时哺乳、婴儿不含乳头而睡的良好习惯。

　　3、保持乳头及乳房清洁：应加强孕期卫生宣教，指导产妇经常用温水、肥皂洗净两侧乳头。

　　4、校正乳头内陷：如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉矫正。乳房局部硬块，可以热敷或局部按摩。

　　女性要注意保持乳头清洁，每次给宝宝喂完奶之后应该把乳汁排空，如果吸不空应该用手挤或者是用吸奶器排空，避免乳汁淤积，可以通过按摩来护理乳房，产后的女性应该尽早进行哺乳，这样会减少乳腺炎患病的几率，如果产妇感到乳房胀痛一定要及时进行热敷，热敷之后要用手按捏乳房。

　　女性应该养成良好的饮食习惯，不可以有暴饮暴食以及挑食的坏习惯，按时按量的饮食习惯是预防疾病的关键，女性应该注意低脂肪高蛋白的饮食原则，不吃刺激性辛辣食物，是预防乳腺炎的重点，养成良好的生活习惯，保持乳房部位的清洁卫生，在哺乳后应该及时用温水清洁乳房，以免受到细菌感染侵害。

　　女性乳腺炎存在哪些危害呢:长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。

　　办公室女性如果要伏案工作或使用电脑，正确的姿势应该是上身基本挺直，胸部离桌沿10厘米，这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。而在工作之余，要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。这些方法不但可以舒筋活血，还能有效牵拉乳房及周围肌肤参与运动，防止胸部组织尤其是双乳衰老变形。此外，还可以考虑到洗手间等处做十几分钟的乳房按摩。

　　高烧、寒战，乳房肿痛明显等——如果不积极进行治疗，严重后患者可伴有高烧、寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在数天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。

　　乳腺炎会对产妇引起炎症感染——倘若不积极进行治疗，严重后病人可伴有高烧，寒战，乳房肿痛显着，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。炎症在几天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不显着。

　　牛奶和奶制品：牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

　　水果类。葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。

　　食用菌类。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。蔬菜。与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

　　鱼类。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。