两种体质的女性经期情况解读 5款偏方能轻松缓解痛经

经期对女人而言真的是又爱又恨的东西，不来觉得担心，来了又觉得麻烦。然而事实上，经痛这事并非无解决之道，可以选着和一些药疗来治疗痛经，以下小编给各位女性朋友介绍“两种体质的女性经期情况解读 5款偏方能轻松缓解痛经”。

两种体质的女性经期情况解读

寒性体质

首先，你要判断自己的体质究竟是属于寒性还是热性。寒性体质一般都比较容易贫血，四肢会比价冷，容易腹泻，四肢无力。另外，寒性体质身体抵抗能力比较差，容易生病。

热性体质

热性体质的，月经会出现提前，情绪会比较容易不稳定，会暴怒，容易烦躁不安，也容易会有便秘的发生。

5款偏方能轻松缓解痛经

(1)红枣饮

黑木耳、红枣。

将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。

具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。

2)姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖。

干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

(3)山楂桂枝红糖汤

桂枝、红糖。

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，加入红糖，调匀，煮沸即可。

具有温经通脉，化淤止痛功效。

(4)韭汁红糖水

鲜韭菜、红糖。

红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，即可饮用。

具有温经、补气之功效。

(5)姜汁薏苡仁

干姜、艾叶、薏苡仁。

具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。

以上就是小编给各位女性朋友介绍“两种体质的女性经期情况解读 5款偏方能轻松缓解痛经”。所以各位女性朋友一定要注意身体，遇到痛经的时候适当喝一些热饮来治疗痛经，一定要注意好休息。也要保持良好的生活习惯。做最健康最美丽的都市女人。