「女生在月经期间可以吃羊肝吗」- 宁波甬城妇科专科医院

众所周知，肝脏是重要的解毒器官，其中羊肝富含多种营养物质，具有保健的功能，是最理想的补血佳品之一。女性经期有很多饮食上的禁忌，那么月经期间能不能吃羊肝呢?下面来一起看看吧!

中医认为，女性月经的正常来潮，与肝肾脾的功能关系最大。而导致月经提前的原因，和以下两种因素密切相关。

一是血热。身体阳气旺盛，或者经常食用辛辣的食物的人，或者久病失血较多者，都容易血热。血得热则枉行，血流速也会加快，因而导致经期提前。血热又分实热和虚热、肝郁化热三种。

二是气虚。“若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。”饮食不佳或者劳累过度的人容易伤脾脏。所谓脾是血液的“管理者”，“管理者”弱， “被管理者”难免乘机“兴风做浪”，血液就会出现问题。这种原因引起的经期提前主要表现为：经血量时多时少，颜色红紫，有血块，乳房胀痛，情绪激动易怒，苔薄发黄，怕冷畏寒等。

小编提醒各位女性朋友，经常食用韭菜炒羊肝是可以治疗月经提前的。做法也比较简单，取韭菜100克切段，羊肝150克切片，一起放入锅里急火炒，建议在经前连服一周。另外专家友情提示:月经提前的血热型患者，饮食应该以清淡为主，苦瓜、黄瓜等适宜经常吃，最好不吃辛辣刺激性食品和温燥性香料等。肝郁化热型患者，要保持平和乐观的心态，避免生气动怒。生活中有很多月经失调的女性，经期要么提前，要么推后，治疗月经提前，女性朋友们不妨经常吃韭菜炒羊肝，调理气虚和血热，又能补充营养。所以说来月经的时候是可以吃羊肝的。