痛经吃什么药调理

痛经同闭经一样也分为原发性痛经与继发性痛经，此处的原发性痛经指的是百分之九十以上的女性都会有的在普通例假时的小腹疼痛感;而继发性的痛经却指的是女性盆腔内的疾病索引发的疼痛。两者的致痛原因不同，所以在调理上也不相同。

针对普通的痛经，女性朋友需要保持身心的愉悦，可以从平时的生活习惯入手调理，在平时的时候就要特别注意小腹处的保暖措施，防寒防潮。特别是在夏天吹空调的时候，一定要注意保暖。在炎热的时候，不要贪吃过多的冷制食品。平时的饮食中，也应当避免食用性寒的食物。在经期前后，对于饮食和保暖工作都更应该注意。在经期前后，女性可以针对自己的身体进行调理，如食用一些性温的食物，还有就是和红糖水，这样做有利于体内经血的流畅。多补充含铁的水果也是一个不错的选择。在痛经的情况特别严重的时候，可以适当的服用一些止痛剂，避免强忍。但要注意的是，止痛剂虽好，但也不能长期服用，否则会对身体造成副作用。

对于痛经，我们可以采取中药调理的手段。重要手段中，最简单的就是红糖姜茶的服用。其次，可以在经期前服用化膜汤，起到活血作用。在经期，可以使用嗅闻法止痛，这也是很有效的方法之一。还可以在经期开始前的一周开始用艾叶泡脚，每日半小时，直到上半身出汗为止。网络上还有一种偏方，玄胡益母草煮鸡蛋，也是一个不错的选择。

随着年龄的增长，来自生活的压力越来越多，越来越多的女性都被痛经影响着生活，虽然市面上也有很多止痛的产品，但是那些并不能真正的解决女性痛经的问题。所以，从根本上调理身体，才是真正有效的方法。希望以上建议对您有帮助。