「了解闭经的原因及其食疗方法」- 宁波甬城妇科专科医院

女性每个月都会有那么几天，可能有些女生就会埋怨，为什么每个月都会有那么几天呢!真烦人!但是如果没有月经来的时候那才是真正的麻烦大了!对于一些女性来说，月经是她们的敏感话题，她们当中有些人从来没有来过月经或者曾经有过月经，后来由于其他原因导致闭经。那么到底是什么原因导致闭经呢?有没有什么食疗的方法。下面我们来了解一下。

年轻女性闭经可以分为四大因素：

1、心理因素

有些女性心理承受能力差，自身的情绪调节能力不够，在月经来的时候会有莫名的紧张情绪，对每次来月经都会有一种恐惧的心理，久而久之，这种恐惧的心理和紧张的状态，导致她们的内分泌出现紊乱，最终导致闭经。因为月经的平衡轴主要是由于卵巢功能走，垂体以及大脑的垂体神经系统组成，如果它们长时间处于紧张的状态下，就会出现内分泌紊乱的情况。

2、过度减肥

现在很多女性都追求骨感美，即使在正常的体重下，她们还是要求自己更瘦更美，于是有些麻木的女性为了追求瘦，开始用节食来减肥，而这种不科学的减肥方法，导致女性的身体摄取的营养不足，最终导致她们出现营养不良，导致身体的内分泌出现紊乱，影响到来下丘脑黄体素的生成的，使其身体内的内分泌激素减少，从而导致了闭经。

3 、疾病影响

女性如果患有贫血，营养不良、特有的内分泌内分泌疾病肥胖症的，这些疾病都会导致女性的体内雌激素分泌不全，肾上腺功能下降，胰腺体能紊乱，而这些疾病如果没有得到及时的治疗，最后会导致闭经的出现。

4、生殖器官发育不良

有些女性属于先天性的无卵巢、卵巢早衰和卵巢发育不良。这些升级器官的发育不健全，会影响到卵巢的正常功能，这样就导致了使女性出现闭经的现象。

三种食疗治闭经

中医认为闭经是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上，因气血不足则应补益气血，因肾虚则需补益下元，因寒凝则需温经散寒，因气滞则需疏肝理气，因血瘀则需活血化瘀。根据不同症状实行辨证施治施食，可选用下列食疗方：

当归鸡蛋汤

当归10克，鸡蛋3个。将当归冲洗干净，用黄酒浸泡，待泡软后，切成细丝，与鸡蛋一同放入瓦煲中，加入600毫升水，用中火煮，待蛋熟后取出剥去壳，用针在蛋白上刺10～15个孔，再放回煲中煮15～20分钟即成。每日早晚各食1个鸡蛋。经常食用可益气补血，行气调经，美容养颜，对女性血虚气滞型闭经症较为适宜。

姜丝炒墨鱼

墨鱼250克，生姜50克。将墨鱼洗净去骨，切成片，再将生姜切丝，锅内加入适量花生油，将墨鱼和姜丝下锅反复翻炒，于出锅前稍加调味即可。经常食用可补血通经、美容，对化源匮乏的血虚闭经者有很好的辅助治疗作用。

黄酒炖猪蹄

川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒100毫升。将猪蹄刮净去毛，洗净剖开两边，切成数小块，与牛膝一起放入大瓦盅中;加入500毫升清水和黄酒，置于蒸锅中隔水炖至猪蹄熟烂;去掉牛膝，依口味加入适量盐和味精即可食用。活血通经，治疗气滞血瘀型闭经。

通过上面的介绍，我们知道女性的月经是非常重要的，因为月经既可反映身体的基本状况，它还是一个生育期年龄段是不是正常的一个重要标志。所以月经无小事，我们需要重视!如果发生月经稀少或闭经，这有可能潜伏着严重的妇科疾病，可能潜伏着严重妇科疾病，女性朋友一定要早诊早治，切莫延误治疗的时机。