痛经警惕妇科病 预防痛经提前应这样做

痛经的问题大多数女性都遇到过，其实痛经的危害性是很大的，一般在大多数女性的眼里面，痛经的时候会让人死去活来，甚至有可能会导致女性身体出现问题，其实，痛经可以分成几种类型，有的痛经是生理性痛经，来月经的时候才会痛，而有的痛经可能是疾病引起的，所以痛经要小心妇科疾病，预防痛经提前要做好这些。

当感觉到疼痛的部位，主要是在腹部和腰骶部，比较严重的可能会放射进阴道和会阴部位，包括大腿也会出现放射性疼痛，就要小心和子宫内膜异位症有关系，主要是子宫内膜异位症，导致的痛经加重，所以对未来的生育功能，和月经的正常功能都会受到很大的影响。

经常在月经的前几天就开始疼，并且发现经血排出的时间和经血量都不固定，而且月经混乱，经常会在拿东西或是搬东西的时候，突然间感觉到有一阵阵的疼痛，这种情况很有可能是子宫肌瘤扭转，或是发生变化，韧带牵扯出现疼痛，不排除是子宫肌瘤的可能。

预防痛经，首先我们要去医院做做检查，找出引起痛经的原因是什么，正确的认识月经是什么样的过程，要清楚地了解生理周期的变化，在月经到来之际，不要吃海鲜，也不要吃太凉的食物，规律的计算好自己每次生理期，在生理期的前一周开始，就应该喝些热水，做好保暖。

痛经有的属于疾病引起的，而有的不是，一般在出现痛经以后，如果不是因为疾病引起的，只是普通性的痛经，那不需要担心，只需要保证规律的饮食习惯，有规律的作息时间，食物方面多吃些蔬菜，多吃些营养价值较高的食物，不要性生活，不要做激烈的运动，防止盆腔充血即可缓解。