经期哪些症状属于正常生理现象

月经是女性的好朋友，不仅可以使身体得到排毒，还可以使女性知道自己有没有得妇科疾病。很多女性都知道月经都有哪些症状，但是月经又哪些生理现在女性朋友又知道多少呢?以下小编就给各位女性朋友介绍介绍。

女性容易忽视生理期现象

1、食欲减退。

女性在月经期本周的食物摄入量会比平时少12%，而食欲素所引起的食欲也会下降。

2、经期前一周，戒烟成功率会更高。

月经前几天，体内的雌激素水平会降低到最低限度，成功的几率会增加一条直线。

3、口齿不清。

月经期间，因为黄体酮的影响，有一些女性可能会口齿不流利，思路也会变得不一致。

4、便秘，腹胀。

没有女孩会出现便秘、腹胀等，此时要多喝水，多吃粗纤维、的食物，以保持正常的排便。

5、情绪感染。

月经引起的情绪不稳定也会传染。男人在妻子到月经的日子，会成为一个脾气暴躁的人。有学者认为，这是由于女性的雌激素水平较低，使男性的激素分泌也出现了过山车般的起伏。

6、生活在一起的女性月经期变的接近。

在一起生活和工作的女性，月经期会越来越接近。这是因为女性在生理期受到彼此的心理压力的影响，另一方面，体内的化学物质的释放会被传染。

7、一些女性会腹泻。

月经期内，身体会分泌化学物质，刺激子宫收缩，使血液顺利排出。这是一样的刺激肠道收缩，引起腹泻，化学是一样的。因此，一旦腹痛，女性可以服用一些消炎镇痛药来抑制收缩。

8、最强烈的性欲。

在这个时候被压抑的性激素分泌量是最低的，加上没有怀孕，女性会在S上更放松。

经期需要注意的事：

1.月经腰腹膨胀的可能，不能打腰部。这种方法不仅可以缓解疼痛，而且会让盆腔的充血情况更加严重。

2.月经不喝咖啡，喝茶，不喝酒，否则这些商品会使刺激月经不适加重。饮食应清淡为主，避免辛辣刺激。

3.月经绝对不可以进行性生活，因为这一次当地抵抗细菌的下降，很有可能导致外部细菌更多的侵入，甚至上行涉及盆腔、输卵管，导致疾病的妇科病区。

以上就是小编给各位女性朋友介绍经期哪些症状属于正常生理现象，了解月经的症状，为了及时发现自己的问题。月经期间要注意保养，不要贪图一时的快乐而去做有害身体的事情，或后果很严重。