女性经期可以洗头吗

我们常常会听到老一辈的人说，女性在月经期间最好不要洗头，不然容易给身体留下隐患，尤其是到老了的时候容易头疼。但是，女性的月经一般持续一周左右，对于很多女性朋友来说，一个星期不洗头实在是让人难以接受。那么，女性经期可以洗头吗？有什么需要注意的事项么？

女性月经期到底能不能洗头？中西医都持有各自的见解。从西医的角度来说，女性在月经期间不能洗头毫无科学依据，因此一般会建议女性经期用热水洗头洗澡，但是要避免盆浴，注意保暖，洗完头后要及时吹干头发。

但是，中医却认为，女性在月经期间体内血液循环变差，此时更应该做好防寒保暖工作。而洗头时发根上的毛孔张开，容易受到风的侵入，对头皮的神经具有很强的刺激，间接也会对子宫造成刺激，易引起痛经、月经不调等妇科疾病。此外，女性如果在经期受到风寒，容易导致头痛的问题，尤其是在夜晚或睡前洗头。因此，一般不建议女性经期洗头。

另外，科学研究结果也表明，女性在经期洗头，脑部神经容易受到刺激，从而造成子宫收缩，长此以往，容易导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。

一般来说，女性朋友在经期身体的抵抗力相对平时要弱一些，因此在此期间一定要注意保养，不可贪凉，避免食用辛辣或寒凉性食物，可进行适当轻度的运动，还需要做好卫生工作，做到勤换内衣裤、卫生棉等，以免惹来月经不调等妇科疾病。此外，经期洗头对身体还是有一定的伤害，如果有特别情况非洗不可的话，最好选择在有阳光的午后洗头，并且一定要注意，洗完头后要立即用电吹风的热风档将头发吹干，以免受凉或进风，给身体留下隐患。