导致女性月经不调的原因有哪些

许多女性都存在月经不调、月经紊乱问题。要么是提前要么就是推迟，一直都搞不清楚月经到底什么日子来。其实月经以提前或者是延后几天都是正常的现象。但是来的时间不同，说明的问题也会有所差别。所以月经不调到底是什么原因所导致的呢?怎样才能合理的去对待问题呢?

对于月经提前来说，一般来说，月经提前10天左右也是正常的现象，最普通的就是有些女性因为自己的情绪波动比较大，饮食上又不注意健康合理搭配，就会提前很多天。

然而月经提前的一个最根本的原因就是女性本身的身体实在是太虚弱了，宫寒、气虚和血热都是月经提前的原因，因为气虚者就一定会脾弱、血热的女性朋友，血流一定就是过快，都会导致月经提前。甚至有一些人也会受到药物的影响。毕竟有些药物服用后如一些避孕药是会导致女性的内分泌紊乱的，月经不调也就很正常了。

而现月经推迟的可能是其他的生理、心理原因。身处在社会之中，有些女性由于生活压力大、生育流产等原因，很多女性会因为内分泌失调、紊乱等导致月经推迟。这时候明显就会看到女性朋友的面部出现了色斑、皱纹、痘痘等。十分令人烦恼。

所以这样看来，女性朋友们，如果你害怕月经不调就一定要注意自身的身体健康，提前了十天左右也没什么可担心的，即使是推迟了好多天也要放平心态，因为这都是一种正常现象。只要你能够根据自身的原因对症下药，进行合理的治疗，如果这些做到了，那就都不是什么大问题了。要注意心情上的愉悦与开心，情绪上不要太激动，毕竟生活还是很让人满意的!