「生理期之前吃什么可以解决痛经问题」- 宁波甬城妇科专科医院

对于大多数的女性朋友来说，痛经都是一件很苦恼的事情，每个月的那几天都会感觉到难过，四肢无力头晕眼花甚至呕吐的症状。这个时候的朋友最关心的就是如何能够解决痛经的问题，最好是可以预防一下，不至于来月经的时候特别难过。那么接下来就说一下如何预防痛经问题：

1益母草煮鸡蛋：准备两个鸡蛋，益母草30克，元胡15克。放入砂锅中加入适当的清水，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，将药渣都倒掉，吃蛋喝汤。经期前的一到两天开始喝，一直到经期结束，可以有效的解决痛经的问题。鸡蛋具有滋阴养血的功效而益母草一直都是医生治疗妇科疾病的首选之药，具有活血化瘀的功效。因此二者结合对于痛经的朋友来说是很好的方法，简单方便。

2山楂治痛经：准备适量的新鲜山楂洗净加入水文火煮，一直到煮烂，加入适量的红糖，根据个人的口味，在煮十五分钟，到山楂变为稀糊状就可以了，在来月经前的三到五天开始服用，早晚30克左右，一直喝到月经来的三天停止。只是一个疗程，一般服用三个疗程对痛经有很好的治疗作用。更适合月经不调的朋友们。中医上认为山楂具有活血化瘀的作用，是缓解血瘀型痛经的好东西。

对于痛经的女性朋友来说，以上的两种方法都可以很好预防痛经，并且材料都是家中较为常见的，平价也十分简单。过程并不是特别的复杂，但是可以达到特别好的效果。但是在日常生活中有痛经症状的女性朋友最好还是从自己的饮食习惯来改善痛经症状，毕竟要治标还要治本。